Warum solltest du den 4-Wochen Fokus-Reset starten?
Weil Klarheit kein Zufall ist. Dieses Workbook hilft dir, mentale Unordnung zu lösen, Fokus neu zu trainieren und deine Energie bewusst zu lenken. In nur vier Wochen erschaffst du Routinen, die dich dauerhaft klarer, ruhiger und produktiver machen – Schritt für Schritt, ganz ohne Überforderung.
4-Wochen Fokus-Reset – Dein Weg zu mentaler Klarheit
4-Wochen Fokus-Reset – Dein Weg zu mentaler Klarheit
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4-Wochen Fokus-Reset – Dein Weg zu mentaler Klarheit
Du hast Fragen?
Wir haben Antworten.
Was ist der „4-Wochen Fokus-Reset“ genau?
Der Fokus-Reset ist ein digitaler 4-Wochen-Workbook-Guide, der dir hilft, mentale Klarheit zu gewinnen, deine Gedanken zu sortieren und neue Routinen für mehr Fokus und innere Ruhe zu etablieren.
Für wen ist das Workbook geeignet?
Das Workbook richtet sich an Menschen, die sich überfordert fühlen, mehr Achtsamkeit in ihren Alltag bringen möchten oder einen klaren mentalen Neustart suchen – ganz ohne Esoterik, aber mit Struktur und Tiefe.
Wie funktioniert der 4-Wochen-Plan?
Das Workbook ist in vier Wochenabschnitte gegliedert, jeweils mit Reflexionsfragen, Tagesimpulsen und kleinen Aufgaben, die dich Schritt für Schritt zu mehr Fokus und Klarheit führen.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Da es sich um ein digitales Produkt handelt, ist ein Umtausch oder eine Rückgabe leider nicht möglich. Bei Problemen melde dich gerne beim Support – wir finden gemeinsam eine Lösung.
So gehst du vor - in 3 einfachen Schritten
Starte mit deinem Fokus-Reset
Sobald du dein Workbook geöffnet hast, beginnt deine 4-Wochen-Reise. Lies die kurze Einführung und setze dir deine persönliche Intention für diese Zeit. So legst du den Grundstein für echte mentale Klarheit.
Finde deinen Rhythmus im Alltag
Arbeite dich Woche für Woche durch den Plan mit kurzen, geführten Übungen und Mikro-Resets. Schon wenige Minuten täglich bringen spürbare Ruhe und Fokus in deinen Tag.
Beobachte deine Entwicklung
Trage deine Fortschritte in die Klarheits-Map und Tracker ein. Du wirst sehen, wie du Schritt für Schritt klarer, fokussierter und ausgeglichener wirst.
Ich hätte nie gedacht, dass ein Workbook so viel Struktur in meinen Alltag bringt. Schon nach der ersten Woche habe ich gemerkt, wie viel ruhiger ich Entscheidungen treffe. Die Mikro-Resets sind Gold wert!
Dieses Workbook hat mir geholfen, meine To-dos endlich wieder mit Ruhe anzugehen. Besonders die Klarheits-Map war ein Gamechanger für mich. So simpel, aber effektiv.
Ich nutze das Workbook jetzt in einer besonders vollen Arbeitsphase und es hilft wirklich, runterzukommen. Könnte etwas mehr Platz für eigene Notizen haben, sonst top!
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Die täglichen Rituale sind kurz, aber genau richtig dosiert. Ich mache morgens meinen Reset und merke, dass ich konzentrierter in den Tag starte. Absolute Empfehlung.
Das Design ist ruhig, modern und macht Lust, wirklich dranzubleiben. Ich liebe, dass es wissenschaftlich basiert ist, aber trotzdem leicht verständlich bleibt.
Als jemand mit ADHS habe ich schon viele Tools ausprobiert dieses Workbook ist eines der wenigen, die mich nicht überfordern. Kurze Schritte, klare Struktur, super erklärt.
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